2019. október 6., 19:06
Mennyi a különbség az izom és a zsírszövet súlya között? És mikortól számít valójában?
Így viszonyul egymáshoz az izomtömeg és a zsírtömeg.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fogyókúrás tippek
Cikkek és képek a következő témában: fogyókúrás tippek.
Összesen 472 találat.
2019. október 5., 10:36
Attól, mert diétás, még lehet ízes: 8 extra egészséges szósz, amit nyugodtan beépíthetsz a fogyókúrádba
Ezeket az önteteket, szószokat és feltéteket válaszd fogyókúra alatt!
2019. október 4., 08:50
Csodamódszerként emlegetik, de a szakaszos böjt nem való mindenkinek - Mikor kell mást választani?
Kiknek nem ajánlott a szakaszos böjtölés, és miért?
2019. szeptember 17., 07:56
Így fogyhatsz PCOS mellett: mutatjuk, mit egyél és mit ne, hogy ne legyen szenvedés
A fogyás csak nehezebb PCOS mellett, de nem lehetetlen.
2019. szeptember 7., 06:50
Nem érzi az éhséget az agyad: a leghatásosabb étvágycsökkentő praktikák
Nem is olyan nehéz átverni az agyadat és elnyomni az éhségérzetet. Mutatjuk a legjobb módszereket.
2019. szeptember 4., 07:06
Folyamatos fogyás, egészséges test: az északi diéta teljesen kicserél
Kifejezetten elhízás ellen fejlesztették ki az új csodadiétát.
2019. szeptember 3., 07:56
Ezért nem fogysz: felkapott mítoszok, melyek akadályozzák a diétádat
Egyszerű okai lehetnek, ha nem mozdul a mérleg mutatója: lehet, hogy már a reggelinél rosszul csinálsz valamit.
2019. szeptember 2., 09:25
Tónusos kart, formás vállakat ad az otthoni gyakorlatsor: csak egy ásványvizes palack kell hozzá
Egy jó fogású ásványvizes gyakorlattal könnyen formálhatod a karizmodat akár otthon is.
2019. augusztus 21., 06:06
Mit lehet tenni a jojó-effektus ellen? Biztos tippek, amik mindenkinél működnek, hosszú távon is
Leadni sem könnyű a túlsúlyt, de megtartani az igazán nehéz.
2019. augusztus 9., 18:16
Tíz évvel is korábban halhat meg, aki túlsúlyos: ennyit javít az egészségen a 10 százalékos fogyás
A túlsúly akár 3-10 évvel is megrövidítheti az életet.
2019. július 26., 06:06
3 diétás étel, ami valójában lassítja a fogyást - Hiába hinnéd, hogy jót tesznek
A diétás ételek többségét a fogyni vágyók örömmel fogyasztják, pedig ezzel olykor hibát követnek el..
2019. július 23., 09:06
Hízásról fogyásra állíthatod a tested: mégis jók a villámfogyókúrák?
Sok helyen hallani, olvasni a ne fogyókúrázz, hanem válts életmódot tanácsot. De biztos ez a jó tanács?
2019. július 22., 07:10
1400 kalóriás heti menüt mutatunk: könnyen összeállítható fogyókúrás étrend képeken
Ettől a diétától biztosan nem leszel éhes.
2019. július 20., 17:06
Hogyan maradj folyamatosan motivált a fogyókúra során? Egyszerű megoldásokat mutatunk
Egy apró szokás segíthet kitartani a diétád mellett.
2019. július 19., 06:06
Honnan tudod, hogy elég vizet iszol-e a fogyáshoz? Nézz bele a vécécsészébe!
Ennyi vízre van szükséged az egészséges fogyáshoz.
2019. július 17., 07:06
Ne a mérlegre hallgass! Innen tudod, ha elérted az ideális súlyodat
Az ideális súlytartomány egy skála, és mindenkinek más az ideális.
2019. július 13., 08:35
8 paleokenyér-recept: gluténmentesek és nagyon finomak
Ezek a paleokenyér-receptek diétázóknak és ételérzékenyeknek egyaránt ideálisak.
2019. július 8., 06:06
Nemcsak a fogyást segíti, de az emésztést is rendbe rakja ez a 10 étel
Ezek a szuper, egészséges nyári ételek nemcsak a fogyókúrának jók.
2019. július 4., 06:50
Fogyás tojással: bitang jó fehérjeforrás, és nagyban segíti a zsírvesztést
A tojás rengeteg jó tulajdonsága mellett kiváló fehérjeforrás is, így szinte elengedhetetlen része az egészséges diétának.
2019. július 2., 06:50
Rendbe teszi a vércukorszintet, csökkenti az étvágyat: 8 étel, amiből egyél sokat
A króm az egyik legfontosabb mikrotápanyag az ember étrendjében.
2019. július 1., 08:16
Krémes, sok benne a kalória, mégis jót tesz a diétának: így fogyaszd az avokádót a fogyáshoz
Kutatások igazolják, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztanak avokádót, rendszerint vékonyabbak.
2019. június 29., 06:05
A 8 legerősebb fogyókúrás fűszer: segítik a súlycsökkenést, teltségérzetet okoznak
Egyes fűszerek növelhetik a nyugalmi kalóriaégetést.
2019. június 21., 06:56
Nem hizlal a krumpli, ha így eszed: így hat az ember diétájára a burgonya
Nem kell lemondani a burgonyáról a diéta alatt, de nem mindegy az elkészítés.
2019. június 20., 11:06
Hizlaló, egészségtelen fogás lesz a vége, ha így készíted a salátát: ezekre nagyon figyelni kell
Ha fogyókúrázol, ezeket az összetevőket ne tedd a salátára!
2019. június 19., 17:05
5 lépés, ami mindenkinél működik: a fogyás elkerülhetetlen velük
Így a legegyszerűbb leszokni az egészségtelen étkezésről.
2019. június 10., 07:10
Rendbe teszi az anyagcserét, mégsem eszünk belőle eleget: így juthatsz hozzá ehhez a fontos vitaminhoz
Az E-vitamin helyreállítja az anyagcsere megfelelő működését, és gyógyítja az egyes anyagcsere-betegségeket.
2019. június 8., 06:50
Olcsó, vízhajtó, fogyasztó zöldség, ami alig fordul meg a tányéron: így fogyaszd, hogy ne legyen unalmas
Így fogyaszd a káposztát, hogy mindig izgalmas maradjon.
2019. május 29., 08:06
Nemhogy nem fogyaszt, egyenesen hizlal: a zsírégetőnek hitt hormonról új dolgok derültek ki
Korábban úgy gondolták, hogy segíti a fogyást, még fogyókúrás szerek is készültek belőle.
2019. május 27., 13:46
7 laktató, fogyasztó smoothie, amit imádni fogsz: ha siettetnéd a bikinialakot
Ezt a gyümölcsöt dobd be a turmixba, hogy eltűnjön az úszógumi.
2019. május 25., 06:06
Mitől pörög fel megint a fogyás? 8 dolgot mutatunk, hogy újrainduljon a zsírégetés
Stagnál a fogyás? Mutatjuk a tuti biztos megoldást.
